Chi siamo

​L'Aikikai Monza Dojo nasce con lo scopo di diffondere la bellissima arte marziale dell'Aikido e con essa la Cultura Tradizionale Giapponese nonchè approfondire la pratica del Ki-no-renma per migliorare il rapporto con noi stessi, gli altri e tutto ciò che ci circonda.​

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Praticare AIKIDO migliora la salute. Il corpo si tonifica.

Migliorano l'agilità, l'elasticità, la coordinazione motoria e i riflessi, così come la schiena, i muscoli e l'apparato cardiocircolatorio.

Il praticante acquisisce maggior consapevolezza delle proprie capacità e

maggior fiducia in se stesso.

Nel nostro Dojo ci impegniamo a praticare le tecniche alla luce degli insegnamenti trasmessi dal Grande Maestro Morihei Ueshiba (Fondatore dell'Aikido).

Alleniamo il corpo e la mente cercando allo stesso tempo di fare nostri i valori dei vecchi samurai e della Cultura Tradizionale Giapponese quali ad esempio la gentilezza, il rispetto, la gratitudine, la sincerità, la forza d’animo ma anche il divertimento, l'ambizione e l'amicizia.

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Praticare KI-NO-RENMA 

("forgiare il Ki") aiuta a migliorare il nostro stato psicofisico, a ridurre lo stress e a creare una solida base interiore alla pratica di qualsiasi attività.

Esercizi come respirare, meditare, immaginare, percepire, ascoltare il nostro corpo, concentrare l'attenzione, etc. sono pratiche che ci aiutano ad avvertire la nostra energia interiore ad aumentarla e consolidarla in noi.

Un cammino che favorisce la crescita spirituale.

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Nel nostro DOJO l'ambiente gentile ed amichevole rende la pratica serena e divertente.

Ognuno si sente da subito parte di un gruppo di amici con il quale condividere il proprio percorso di studio.

I progressi sono tangibili già dopo poche lezioni e l'insieme di tutte queste sensazioni gratifica immensamente ogni praticante.​

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Pratichiamo Aikido su di un tatami di circa 150 mq!​

Pratichiamo Ki-no-renma in una semplice aula, in ambiente tranquillo, all'interno della struttura.

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